¿Cuerpo sano = vida eterna?

Los expertos apuntan a que es necesario que mantengamos nuestro cuerpo y nuestra mente en buenas condiciones, que todas las cosas que hagamos sean siempre en pro de nuestra salud, esto nos permitirá disfrutar más tiempo de nuestra estadía en este maravilloso mundo.

Cuando ejercitamos nuestro cuerpo estamos activando y despertando absolutamente todas las áreas que con el sedentarismo no logramos mover. No es necesario estar inscritos en un gimnasio para mantenernos en forma, con solo realizar caminatas diarias, montar en bicicleta e incluso trotar un poco todos los días hace que nuestro cuerpo se mantenga en forma y activo. No es bueno mantener una vida sedentaria, esto desarrolla enfermedades con el tiempo que luego son imposibles de controlar, pues producto de ese estancamiento estas enfermedades se alojan dentro de nosotros de manera aferrada, enfermedades sin cura que pueden llevarnos a la muerte.

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